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♥Lebensenergie ♥Kräuter ♥Kraftplätze ♥Körperanwendungen ♥Atmung ♥Klang & Schwingung ♥Freude ♥Energiearbeit ♥Tipps ♥für dich ♥Osttirol
Gua Sha – jünger aussehen & weniger Fältchen
Gua Sha - besser als Botox 😉 Was ist Gua Sha? Gua Sha ist eine uralte chinesische Schabetechnik. Im Gesicht wird ganz sanft, mit einem abgerundeten Jade- oder Rosenquarzstein gearbeitet... Dieser "Schaber" wird mit leichtem Druck über die Gesichtshaut...
Was ist ein Energetiker/eine Energetikerin?
Du fragst die vielleicht: was ist eigentlich ein Energetiker/eine Energetikerin?... In anderen Ländern kennt man sie zB. unter den Bezeichnungen: Spiritueller Heiler, Geistheiler, Heilpraktiker, Medium, Hypnotiseur, Geomant, Schamane, Numerologe, Kinesiologe, Feng...
5 einfache Schritte für mehr Leichtigkeit im Business
Gestresst? Alles zuviel? Kein klarer Kopf?... Heute verrate ich dir 5 einfache Schritte, um mehr Leichtigkeit in dein Business zu bringen! Alle Schritte funktionieren natürlich genauso für dein (Privat-) Leben #1 RELAX...entspannt und leicht, die richtigen...
Mehr Lebensenergie durch gesunde & kraftvolle Chakren
Je harmonischer und kraftvoller deine Chakren - desto höher deine Lebensenergie 😉 Damit wir uns wohl und sicher fühlen ist ein achtsamer Umgang mit unserem Körper (ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf), sowie die Entwicklung auf geistiger...
Immunsystem boosten – Teil 7 – Abwehrkräfte durch Wellnessanwendungen steigern
Heute Tipp #7 - wie du dein Immunsystem durch Wellnessanwendungen stärken kannst …und „Was tun, wenn mich eine Erkältung erwischt hat?“ Die körpereigenen Abwehrkräfte kannst du sehr gut mittels entschleunigenden und kräftigenden Wellnessanwendungen aktivieren – toller...
Immunsystem boosten – Teil 6 – innere Ruhe finden
Heute Tipp #6 - innere Ruhe finden Viele Menschen sind dauergestresst und unentspannt. Sie haben ihre innere Mitte verloren, leiden unter emotionaler Unausgeglichenheit und sind alles andere als gelassen. Falls es dir auch so geht, bist du hier goldrichtig. Denn in...
Immunsystem boosten – Teil 5 – Kraftplätze
Heute Tipp #5 - Kraftplätze - mehr Energie für dein System Mehr Bewegung? Bessere Ernährung? Ein glückliches Leben voller Energie? Der Jahreswechsel war eine gute Zeit, um neue Gesundheits-Vorsätze zu schmieden und neue Ziele zu setzen – Ziele die von Herzen kommen...
Immunsystem boosten – Teil 4 – richtig atmen
Heute Tipp #4 - Bewusstes Atmen für mehr Wohlbefinden, Gesundheit + innere Balance Gesundheit beginnt mit der richtigen Atmung! 80% der Menschen atmen zu schnell und oberflächlich, wodurch der Körper auf Dauer belastet wird. (Herz-, Magen-...
Immunsystem boosten – Teil 3 – Vitamin C
Heute Tipp #3 - Vitamin C Einer der wichtigsten Mikronährstoffe Trotz seiner immensen Bekanntheit wird manchmal vergessen und bei der Ernährung vernachlässigt, wie wichtig Vitamin C wirklich für den Körper ist. Vitamin C … … trägt zu einer normalen...
Immunsystem boosten – Teil 2 – Ein Wellness Tag für zu Hause
Heute Tipp #2 - ein Wellness Tag für zu Hause Zur Zeit ist es nicht möglich, sich eine Wellness Anwendung, eine Massage oder gar einen Spa Tag zu gönnen. Man kann aber auch, in Zeiten wie diesen, die wohltuende Entspannung zu Hause finden… das große PLUS: Man kann...
Immunsystem boosten – Teil 1 – Vitamin D3+K2+Mg
Ein großer Teil unserer Gesundheit & Wohlbefinden liegt in unseren eigenen Händen und erfordert Eigenveratnwortung und Eigeninitiative. Wir können selbst ganz viel tun, um vorzubeugen und unser System bestens auf Herausforderungen vorzubereiten. Also, lass uns das...
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